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凯时app下载·女贞子,不会上火的滋阴药

时间:2020-01-10 19:03:13

凯时app下载·女贞子,不会上火的滋阴药

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经常在门诊听到一些中老年女性讲自己的养生秘诀,其实她们所说的秘诀就是吃一些保健品,例如松花粉、蜂胶、蜂王浆、葡萄子和蛋白粉等,为了不让自己变成黄脸婆,她们可以不惜血本花钱买回来吃,觉得这就是自己的长生药,吃这个就能皮肤好,老得慢。

“大夫,我怎么这么大年纪还长青春痘。”

“大夫,我最近怎么老是恶心,想吐,没胃口,心烦,觉也睡不好。”

当我追问起病因,她们都会如实地招来,这都是吃保健品吃出来的问题。

保健品也是药,也具药性,而且大多数的保健品都是温性,药性偏补。更有一些不法商贩,在里面加入了激素的成分,刚开始吃的时候,你会感觉很好,皮肤也很快会光滑,胃口也好,还总觉得饿,这都是激素起的作用。于是,不知情的你接着吃下去,虽然胳膊、腿还那么细,但脸、胸前和背后的肉却一天天增多的时候,你才意识到自己胖得不成形,像被吹起来的气球,才明白罪魁祸首原来是这可恶的保健品。

其实不单是如此,更可怕的是,你还会感觉到自己的免疫力越来越差,总爱感冒,甚至稍不小心碰一下,就会引起骨折,西医称这为骨质疏松症。其实是因为保健品里含有激素,自己短时间内摄入过多而引起的副作用。

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不含激素的保健品也有药性,不是什么样体质的人都可以吃,有的人舌尖通红像熟透的草莓,舌苔少,体内本来就有火,吃下这些保健品,无异于火上浇油,不仅会长痘、牙龈肿、嗓子痛,还会便秘。

所以说,体内本身就有实火的人不适合吃温补的保健品。

还有那些追求骨感美的女性,因为瘦,本来就阴虚,容易生湿,一看舌体旁边有很多齿痕,舌苔厚黄,体内湿热重,一问白带还多,本来是看带下病的,结果是保健品助湿生热才是病根,所以说女性有白带的,不管白带混浊得像豆腐渣还是清得像水,只要白带异常,都不适合吃保健品。

这时候你一定会问,保健品不能吃,那吃什么才能留住自己年轻的容颜呢?

很多人都听说过分泌激素这个词,女性衰老的关键就是看内分泌是否正常。从开始生育到失去生育能力,直至衰老,都是生殖内分泌激素在起作用。

生殖内分泌激素这个词,早在几千年前中医就有论述,《景岳全书•阴阳篇》中说:“元阴者,即无形之水,以长以立,天癸是也。”这里面所说的“无形之水”就类似现代的生殖内分泌激素,是这“无形之水”在决定着女性的成长,月经的来临,生育功能的健全,衰老。

女贞子就可以调理女性的“无形之水”。

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女贞子是补阴药的一种,专门入肝肾经,可以专补元阴,元阴也就是肝肾的阴,女贞子专门补肾精,可以让头发变黑,眼睛变亮,这是肾精充足的表现,肾精生精神。

吃法也很简单,去药房买半斤女贞子,加工成细粉,也不用加工成丸,每天冲服两次,每次七八克就可以,可以在早饭后和临睡前服用。

很多来看病的女性,都弃保健品而改服女贞子,用她们的话来说,服了女贞子后,感觉精力非常充沛。有一位55岁的老太太说,自己都这个年纪了,月经还很正常,性生活也很不错,她认为是女贞子调节了自己的内分泌。

还有一位老年人,有青光眼,每天都要吃西药降眼压,冲服了女贞子一段时间后,降眼压的药竟然停了。当时我也觉得蹊跷,结果查《药典》才明白,女贞子果真有降眼压的作用,不单有降眼压的作用,而且还有降血糖和降血脂的作用,还可以提高身体的免疫力,真是一举多得的好药。很多糖尿病患者在补的时候,都会因为补药含糖而欲补又退,女贞子就解决了这个弊端,可以放心地服用。

在服女贞子的时候,有一个患者说,自己常吃维生素e,问还可以吃吗?当然可以,维生素e本来就抗衰老,可以软化血管,结合女贞子吃,还可以防治老年斑的生成。这是中西医结合的完美之处,我也是受到了这个患者的启发,才找到了这个绝佳的搭配,不过我告诉她们,维生素e每天只吃一粒,连续吃一个月就可以了,也不要过量。

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