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注册游戏送18元体验金·人到中年注意饮食,推荐四种食物,排毒清肠,养护血管

时间:2020-01-11 11:41:08

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冬瓜具有调节免疫,改善临床症状,保护肾功能的作用。民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎,去渣饮水,可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。冬瓜鲤鱼煮汤可治疗慢性肾炎。冬瓜还有清热化痰,消肿利湿的作用。冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动,使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。冬瓜籽可以抑制体内黑色素的沉积,具有良好的润肤美容功效。

鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力,鸡蛋能够健脑益智。鸡蛋还能保护肝脏,鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。

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